Bolí vás hlava? Co na to? Pilulka a nebo něco jiného?
13.04.2011 12:26
"Holky, bolí mě hrozně hlava, nemáte prášek?" Tak tuhle větu slyším poslední roky v práci čím dál častěji, a co mě hrozně překvapuje, že jsou to často i mladé ženy ve věku 20 a více let.
Pokrok je dobrá věc a samozřejmě přirozený vývoj. Nese sebou dobré zlé. Bohužel farmaceutické firmy patří mezi nejbohatší na světě, a proto investují velké peníze do marketingu, propagace svých výrobků. Nabízí vám prášky, které jsou někdy až směšně podle nich vhodné skoro na všechno, ale bohužel mnoho lidí jim uvěří a konzumují je.
Každý člověk by si měl zachovat svůj "selský rozum" a nenechat se obalamutit každou reklamou.
Také by lidé neměli být tolik "cimprlich", jakmile je někdo něco trochu zabolí – hned hledají prášek. Každá pilulka, prášek je jsou chemie a měli bychom je jíst pouze, když už je nutně potřebujeme k našemu uzdravení.
Byla jsem poslední roky na pár operacích slzného kanálku oka a udivilo mě, že pokaždé, když mě po operaci přivezli na pokoj, nabídla mi sestřička růžovou pilulku Ibalginu proti bolesti, až to prý přijde k sobě, tak abych jí měla. Případně, když budu chtít, tak mě ještě i něco připíchne. Vždycky jsem s díky odmítla a v duchu jsem si říkala "lidi ze Zentivy odvádějí fakt dobrou práci, ta jejich růžová pilulka je úplně všude." Já si ale nechci zbytečně týrat játra a slinivku. A bolest, která po operaci přišla, se dala v pohodě snést, nebylo to nic k nevydržení.
Lidé by si měli uvědomit, že tyto pilulky mohou být i návykové. Nejen fyzicky, ale i psychicky. Pokud je někdo bere častěji, začne na nich být závislý, zvyšuje si postupně dávky. Hlava tu ženu bolí čím dál častěji. Nevymýšlím si to, viděla jsem to ve svém okolí a i někteří lékaři vám to mezi čtyřma očima potvrdí.
Takže pokud vás začne bolet hlava a je vám to nepříjemné, zkuste nejprve něco jiného než prášek.
Důvody mohou být:
1. Třeba jste jen přes den zapomněla pít a tělo volá SOS.
- vypijte půl litru teplého čaje, nebo vývar polévku, pokud jedete autem, stačí čistá, neperlivá voda
2. Třeba vašemu tělu chybí čerstvý vzduch, pokud sedíte v kanceláři s klimatizací, celou dobu za stolem, dýcháte pomaleji a nabíráte méně kyslíku.
- zvedněte se a jděte na pár minut na čistý vzduch, nebo si jen někde na moment otevřete okno a nadýchejte se
Osobně moc nedoporučuji ani kávu, neboť jak známo, káva odvodňuje organismus.
Ptali jsme se i na Facebooku, jak řeší bolení hlavy ostatní a byly tam tyto rady :
1 - ibalgin, kafe, masáž :-))
2 - ibalgin je s prominutím svinstvo a ještě návykové...(nic ve zlém) Já si promačkám akupresurní body (3x10 sekund na jeden) a vypiji půllitr čisté vody s citrónem.....Osvědčené, cca o 20 min rychlejší úleva než po Ibuprofenu, Tramadolu, Valeto....
A co Vy? Jaký je váš názor a váš vyzkoušený recept?
A proč vlastně bolí hlava většinou jen ženy? Muž neřekne "bolí mě hlava", ten většinou říká "něco na mě asi leze...."
Ing. Jana Yahoda MBA
Byznys poradenství
Osobní manažerský poradce a kouč pro podnikatele a manažery
Image poradenství pro ženy manažerky a podnikatelky
Autor: Jana Yahoda
Přečteno: 4852x Komentářů: 0
Jaggni to!
Linkuj.cz!
del.icio.us
Facebook
